🧔🏼 🐚 📒 खेलों को पोलर की आवश्यकता क्यों है 👩🏼‍🤝‍👨🏽 ✨ 👨‍👧‍👧

हाय गीकटाइम्स!

मुझे लगता है कि लगभग हर कोई जो एक खेल जीवन शैली का नेतृत्व करता है, वह फिनिश कंपनी पोलर के पल्सोमीटर के बारे में जानता है।

फिनिश कंपनी पोलर इलेक्ट्रो ओ का इतिहास

1975 . . POLAR , , . , .

1979 POLAR , 1982 , , . , 30 , POLAR . , -, , , .

अन्य लोग व्यावहारिक रूप से पेशेवर हृदय गति मॉनिटर से परिचित नहीं हैं। और आमतौर पर वे सोचते हैं कि किसी भी उपकरण में इसकी विशेषताओं में "पल्स माप" लाइन शामिल है, इसके लिए उपयुक्त है।

क्यों कुछ अस्पष्ट पोलर (गार्मिन, सूंटो और आदि), जब सैमसंग गैलेक्सी एस 5, एस 6, गियर एस, एप्पल वॉच और विभिन्न चीजों का एक गुच्छा ऐसा करते हैं? मैंने, बिना किसी चुटकुले के, तुलनात्मक समीक्षाओं में भी ऐसे संदर्भों को पूरा किया। यही है, व्यक्ति सीधे इस तरह से लिखा है: “Garmin परीक्षण प्रतिभागियों को खो देता है कि सेंसर को छाती पर चढ़ने की आवश्यकता होती है। जो आप देख रहे हैं, वह कम नहीं है । मुझे याद है कि इस वाक्यांश पर उस समीक्षा को पढ़ते समय, मेरी ~~आंखें~~ मेरे माथे पर चढ़ गई थीं।

वास्तव में, यहाँ बारीकियों (मैंने तुरंत पेट्का और चपाएव को याद किया ) कि स्मार्ट घड़ियों में से किसी पर पल्स को मापने के लिए, आपको ~~सांस लेने में नहीं~~ , पसीना ~~नहीं~~ , ~~सांस नहीं लेनी है~~ और कुछ सेकंड इंतजार करना चाहिए जब क़ीमती दिखाई देता है। जो एक सभ्य त्रुटि के साथ भी होगा। यह स्पष्ट है कि सक्रिय खेलों के लिए - यह बिल्कुल भी एक विकल्प नहीं है।

सक्रिय आंदोलन के दौरान और वास्तविक समय में केवल छाती का पट्टा सेंसर हृदय गति को मापने के लिए उपयुक्त हैं:

दुर्भाग्य से, हमने अभी तक एक और आविष्कार नहीं किया है (मुझे Mio अल्फा के बारे में पता है - यह भी एक विकल्प नहीं है)। विषय पर एक विस्तृत लेख "कैसे स्मार्ट घड़ियों, स्पोर्ट्स ट्रैकर्स और अन्य गैजेट हृदय गति को मापते हैं?" - यहाँ ।

खेल छाती की हृदय गति स्वयं को प्रसारित करती है, जब हृदय गति की परिवर्तनशीलता का आकलन करते हैं, एक पारंपरिक ईसीजी की तुलना में अत्यधिक चिकनी डेटा का उत्पादन करते हैं। यहाँ एक तुलना है: ध्रुवीय बनाम ईसीजी :

लेकिन आप इसके साथ रह सकते हैं और प्रशिक्षित कर सकते हैं। यह संभव और आवश्यक है।

ध्रुवीय पर लौट रहा है। मुझे इस कंपनी के विभिन्न उपकरणों की बड़ी संख्या से सुखद आश्चर्य हुआ। फिटनेस, रनिंग, साइकलिस्ट और तैराकी पर मुख्य जोर दिया गया है। लेकिन शक्ति प्रशिक्षण (जैसे मेरा - पोलर FT80) के लिए मॉडल हैं, और घुड़सवारी के खेल के रूप में विदेशी के लिए। यही है, आप अपने घोड़े की हृदय ताल का निरीक्षण कर सकते हैं। व्यक्तिगत रूप से, मेरे पास घोड़ा नहीं है। लेकिन शायद यह बहुत अच्छा है। टीम के खेल के लिए एक अलग उत्पाद लाइन भी है।

अब, यदि, उदाहरण के लिए, एक पेशेवर साइकिल चालक ले लो। आप एक खेल घड़ी में जोड़ सकते हैं:

: copoc copoc pae e.
.
Keo Power Bluetooth Smart, . , , over 80 .. , . , , — .

क्या होगा अगर टीम? यह टीम के खेल के लिए प्रणाली में मदद करेगा। यह एक बार में 28 लोगों के लिए एक व्यक्तिगत हृदय गति की निगरानी है।

जो लोग बस अपने स्वास्थ्य की निगरानी करते हैं, उनके लिए पोलर लूप फिटनेस ब्रेसलेट एक अच्छा फिट है। बाहरी रूप से, कंगन वास्तव में ध्यान आकर्षित नहीं करता है और किसी भी कपड़े के साथ संगत है। खेल घड़ियों के विपरीत। इस ब्रेसलेट का सबसे बड़ा प्लस यह है कि यह ध्रुवीय H6 (ब्लूटूथ) या ध्रुवीय H7 (ब्लूटूथ + 5kHz) छाती सेंसर के साथ मिलकर काम कर सकता है। यह कंगन खरीदने का मुख्य कारण है।

मैं प्रशिक्षण में H7 सेंसर उठाता हूं। दोनों कार्डियो को नियंत्रित करने के लिए और प्रति दिन / प्रति दिन जली हुई कैलोरी की सही गणना करने के लिए। यह सब ध्रुवीय प्रवाह वेब सेवा की डायरी में परिलक्षित होता है। पोलर लूप इस सेवा का समर्थन करता है। लेकिन मेरा पोलर FT80 स्पोर्ट्स वॉच, दुर्भाग्य से, नहीं है।

वैसे, मैं पोलर एच 7 सेंसर की सिफारिश करता हूं। यह 5kHz की आवृत्ति पर कार्डियो उपकरण के साथ संचार करता है। उदाहरण के लिए, ट्रेडमिल पर प्रशिक्षण के दौरान, ब्रेसलेट या पोलर बीट प्रोग्राम ब्लूटूथ के माध्यम से रीडिंग को पढ़ता है, और ट्रेडमिल स्वयं 5kHz पर चिपक जाता है। बहुत आराम से।

या एक अन्य उदाहरण: ध्रुवीय FT80 स्ट्रेंथ ट्रेनिंग वॉच केवल 5kHz पर काम करती है। और दो छाती हृदय गति सेंसर नहीं है। एक ध्रुवीय एच 7 पर्याप्त है।

यह है कि मैं कैसे ट्रेन करता हूं: एक तरफ, शक्ति प्रशिक्षण को नियंत्रित करने के लिए एक ध्रुवीय FT80 घड़ी, दूसरी तरफ दिन के समय की गतिविधि की निगरानी के लिए एक ध्रुवीय पाश कंगन, और छाती पर एक ध्रुवीय H7 हृदय गति ट्रांसमीटर।

हां, मैं पोलर फैन हूं!

नवीनतम मॉडलों में, कोई नोट कर सकता है:

ध्रुवीय A300 की दैनिक गतिविधि की निगरानी के लिए हृदय गति मॉनिटर एक बदली मामले के साथ:

स्पोर्ट्स जीपीएस घड़ी पोलर एम 400:

और हर चीज और हर चीज का ताज - स्पोर्ट्स जीपीएस घड़ी पोलर V800:

V800 - इसलिए आम तौर पर एक उत्कृष्ट कृति है। सबसे भरवां। हाँ, और एक शांत देखो।
जब V800 बिक्री पर चला गया, तो मैंने उन्हें खरीदने के लिए मुश्किल से विरोध किया। मेरे लिए उनका बड़ा ऋण यह था कि वे दौड़ने, साइकिल चलाने और तैराकी के लिए बहुत कैद हैं। जब मुझे शक्ति प्रशिक्षण की आवश्यकता होगी। इसलिए, लगभग जरूरी नहीं है कि कुछ के लिए लगभग $ 1000 देना बस सलाह नहीं थी। मैं उनके कार्यों का उपयोग एक तिहाई से अधिक नहीं करूंगा। और कंगन में सोना आसान है, न कि घड़ी के साथ। सामान्य तौर पर, वे मेरे लिए एक सपना बने रहे।

चूंकि इस समीक्षा का उद्देश्य केवल ध्रुवीय उत्पादों के साथ पाठक का एक सामान्य परिचित है, मैं कई उपकरणों का विस्तृत विवरण नहीं करूंगा। इस तरह का सामान इंटरनेट पर पहले से ही भरा हुआ है। मैं केवल उन्हीं समीक्षाओं के लिंक दूंगा जो मुझे पसंद आए।

ध्रुवीय पाश कंगन समीक्षा:

ध्रुवीय V800 की समीक्षा:

ध्रुवीय M400 की समीक्षा करें:

A300 की समीक्षा:

ध्रुवीय A300: THG.ru पर फिटनेस ट्रैकर की समीक्षा करें

नतीजतन, ध्रुवीय ब्रांड के साथ 3 साल बाद, मैं नोट कर सकता हूं:

पेशेवरों

आपके कार्यों के लिए हृदय गति की निगरानी और खेल घड़ियों का बड़ा चयन: दौड़ना, साइकिल चलाना, तैराकी, जिम, आदि।
: , , , . GPS.
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Web- polarpersonaltrainer.com — , . . .
Web- Polar Flow — . Polar. . , - , «», Google StreetView.

polarpersonaltrainer.com — , . . / . , .
Polar Flow — .. -. ! Polar Flow. . .
Polar M400 . , Polar Flow. Polar Beat , .
Polar Loop: .

मैं सबसे अनुभवी स्पोर्ट्स वॉच उपयोगकर्ता होने का दावा नहीं करता। यदि आप कुछ याद किया, तो पूरक करें। बिजली भार के तहत दूसरों का अनुभव भी बहुत दिलचस्प है। आप किस तरह के इलेक्ट्रॉनिक्स का उपयोग करते हैं?
अपने लिए, मुझे सही उत्पाद नहीं मिला। हालांकि अपने किकस्टार्टर पर चढ़ें।

पुनश्च मजेदार से:

खेलों को पोलर की आवश्यकता क्यों है

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