Mengapa olah raga membutuhkan Polar

Hai Geektimes!

Saya pikir hampir semua orang yang memimpin gaya hidup olahraga tahu tentang pulsometer dari perusahaan Finlandia Polar.



Sejarah perusahaan Finlandia Polar Electro O
1975 . . POLAR , , . , .

1979 POLAR , 1982 , , . , 30 , POLAR . , -, , , .

Orang lain praktis tidak terbiasa dengan monitor detak jantung profesional. Dan biasanya mereka berpikir bahwa perangkat apa pun yang berisi garis "pengukuran pulsa" dalam karakteristiknya cocok untuk ini.

Mengapa beberapa Polar tidak jelas (Garmin, Suunto & dll.) Ketika Samsung Galaxy S5, S6, Gear S, Apple Watch dan banyak hal berbeda melakukan hal ini? Saya, tanpa lelucon, bertemu referensi semacam itu bahkan dalam ulasan perbandingan. Artinya, orang tersebut langsung menulis seperti ini: β€œGarmin kehilangan peserta tes karena sensor harus dipasang di dada. Yang, Anda lihat, tidak kome il faut . " Saya ingat ketika membaca ulasan itu pada frasa ini, mata saya terangkat ke alis saya.

Bagaimanapun, nuansanya di sini adalah (saya langsung ingat Petka dan Chapaev ) bahwa untuk mengukur denyut nadi pada salah satu jam tangan pintar, Anda tidak boleh bergerak, tidak berkeringat, tidak bernapas dan menunggu beberapa detik ketika sosok yang berharga muncul. Yang juga akan dengan kesalahan yang layak. Jelas bahwa untuk olahraga aktif - ini bukan pilihan sama sekali.

Hanya sensor tali dada yang cocok untuk mengukur detak jantung selama gerakan aktif dan dalam waktu nyata:



Sayangnya, kami belum menemukan yang lain (saya tahu tentang Mio Alpha - ini juga bukan pilihan). Artikel terperinci tentang topik "Bagaimana jam tangan pintar, pelacak olahraga, dan gadget lainnya mengukur detak jantung?" - di sini .

Pemancar detak jantung dada olahraga itu sendiri, ketika menilai variabilitas detak jantung, menghasilkan data yang sangat halus dibandingkan dengan EKG konvensional. Berikut ini perbandingannya: Polar vs EKG :



Tapi Anda bisa hidup dan berlatih dengannya. Itu mungkin dan perlu.

Kembali ke Kutub. Saya terkejut dengan banyaknya perangkat yang berbeda dari perusahaan ini. Penekanan utama adalah pada kebugaran, lari, pengendara sepeda dan berenang. Tetapi ada model untuk latihan kekuatan (seperti milik saya - Polar FT80), dan untuk olahraga eksotis seperti berkuda. Artinya, Anda bisa mengamati irama jantung kuda Anda. Secara pribadi, saya tidak punya kuda. Tapi mungkin itu sangat keren. Ada juga lini produk terpisah untuk olahraga tim.

Sekarang, jika, misalnya, ambil pengendara sepeda profesional. Anda dapat menambahkan ke jam tangan olahraga:
  • : copoc copoc pae e.
  • .
  • Keo Power Bluetooth Smart, . , , over 80 .. , . , , β€” .



Bagaimana jika tim? Ini akan membantu sistem untuk olahraga tim. Ini adalah pemantauan detak jantung individu untuk 28 orang sekaligus.



Bagi mereka yang hanya memantau kesehatan mereka, gelang kebugaran Polar Loop sangat cocok. Secara eksternal, gelang tidak benar-benar menarik perhatian dan kompatibel dengan pakaian apa pun. Tidak seperti jam tangan olahraga. Kelebihan terbesar gelang ini adalah dapat bekerja bersama dengan sensor dada Polar H6 (Bluetooth) atau Polar H7 (Bluetooth + 5kHz). Inilah alasan utama untuk membeli gelang ini.



Saya mengambil sensor H7 dalam pelatihan. Baik untuk mengontrol kardio dan untuk menghitung kalori yang terbakar secara lebih akurat per latihan / per hari. Semua ini kemudian tercermin dalam buku harian layanan web Polar Flow. Polar Loop mendukung layanan ini. Tapi arloji olahraga Polar FT80 saya, sayangnya, tidak.

Omong-omong, saya merekomendasikan sensor H7 Polar. Ini berkomunikasi dengan peralatan cardio pada frekuensi 5kHz. Misalnya, selama pelatihan tentang treadmill, gelang atau program Beat Polar membaca bacaan melalui Bluetooth, dan treadmill itu sendiri menempel pada 5kHz. Sangat nyaman.

Atau contoh lain: Watch Training Kekuatan Polar FT80 hanya bekerja di 5kHz. Dan tidak memiliki dua sensor detak jantung dada. Satu Polar H7 sudah cukup.

Begitulah cara saya berlatih: di satu sisi, arloji Polar FT80 untuk mengendalikan latihan kekuatan, di sisi lain gelang Polar Loop untuk memantau aktivitas siang hari, dan pemancar detak jantung Polar H7 di dada.

Ya, saya penggemar Polar!

Di antara model-model terbaru, dapat dicatat:

Monitor detak jantung untuk memantau aktivitas harian Polar A300 dengan case yang dapat diganti:



Jam tangan GPS Olahraga Polar M400:



Dan mahkota segalanya dan segalanya - jam tangan olahraga GPS Polar V800:



V800 - jadi secara umum sebuah mahakarya. Yang paling diisi. Ya, dan terlihat keren.
Ketika V800 mulai dijual, saya nyaris menolak untuk tidak membelinya. Kekurangan terbesar saya bagi saya adalah mereka sangat dipenjara karena berlari, bersepeda, dan berenang. Ketika saya membutuhkan latihan kekuatan. Karena itu, memberikan hampir $ 1000 untuk sesuatu yang tidak terlalu diperlukan sama sekali tidak dianjurkan. Saya akan menggunakan fungsinya tidak lebih dari sepertiga. Dan lebih mudah tidur di gelang, dan tidak dengan arloji. Secara umum, mereka tetap menjadi mimpi bagi saya.

Karena tujuan ulasan ini hanyalah kenalan umum pembaca dengan produk Polar, saya tidak akan melakukan deskripsi terperinci tentang berbagai peralatan. Hal-hal semacam ini sudah penuh di Internet. Saya hanya akan memberikan tautan ke ulasan yang saya sukai.

Ulasan Gelang Polar Loop:

Ulasan V800 Polar:

Ulasan Polar M400:

Ulasan A300:


Akibatnya, setelah 3 tahun dengan merek Polar, saya dapat mencatat:

Pro

  • Banyak pilihan monitor detak jantung dan jam tangan olahraga untuk tugas Anda: berlari, bersepeda, berenang, gym, dll.
  • : , , , . GPS.
  • .
  • .
  • Web- polarpersonaltrainer.com β€” , . . .
  • Web- Polar Flow β€” . Polar. . , - , «», Google StreetView.




  • polarpersonaltrainer.com β€” , . . / . , .
  • Polar Flow β€” .. -. ! Polar Flow. . .
  • Polar M400 . , Polar Flow. Polar Beat , .
  • Polar Loop: .


Saya tidak mengklaim sebagai pengguna arloji olahraga paling berpengalaman. Jika Anda melewatkan sesuatu, tambahkan saja. Pengalaman orang lain di bawah beban daya juga sangat menarik. Jenis elektronik apa yang Anda gunakan?
Bagi saya sendiri, saya tidak menemukan produk yang sempurna. Meskipun naik di kickstarter Anda.

PS Dari lucu:


All Articles